Trauerbegleitung & Therapie

In den ersten Wochen nach einem Verlust ist das persönliche Umfeld sehr vorsichtig und meist behutsam. Dieses Verständnis ist meist aber leider nicht von Dauer. Was ist, wenn die Bezugspersonen zwar anfangs Verständnis haben, aber keine Zeit? Oder Zeit haben, aber kein Verständnis? Hast Du nach dem Verlust wieder in Deinen Alltag gefunden, oder überwältigen Dich Deine Emotionen ganz unverhofft und ohne Vorwarnung? Alles ist anders und doch dreht sich die Welt einfach so weiter.

Durch ein Verlusterlebnis wird der Alltag schlagartig auf den Kopf gestellt.

Es ist eine Ausnahmesituation, bei der bisherige Bewältigungsstrategien häufig nicht mehr helfen. In der Trauerbegleitung geht es darum, das Gefühl der Machtlosigkeit aufzuweichen. Mithilfe von Gesprächen, Erinnerungsarbeit, Ressourcenarbeit, verschiedener Entspannungsverfahren und systemischen Methoden helfe ich Dir dabei bedürfnisorientiert Deinen eigenen gesunden Weg mit der Trauer zu finden. Begreifen, verarbeiten und neu ordnen, ohne den Verstorbenen dabei "loszulassen".